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職場新鮮誌

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FUN生活

夏天要涼補 養生吃點苦
FUN生活
活動期間:2018-08-11
夏天到了,天氣逐漸炎熱起來,順應季節特性,夏季「萬物生長,心氣火旺」,飲食起居各方面該如何做好養生呢?
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
濕熱毒不要來!5大招擊退夏日懶人病
FUN生活
活動期間:2018-08-02
台灣夏天最大的敵人,不是讓人聞之喪膽的大太陽,而是因為環境變化,悄悄滲入人體內的濕熱氣。懶洋洋、口乾舌燥、溼疹發作,這些「夏日症候群」讓人不勝其擾。其實,這些都是「濕熱毒」已經開始在你體內累積的警訊!
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
飲食減肥失敗怎麼辦
FUN生活
活動期間:2018-07-08
您已經開始多吃菜、已經開始購買草飼畜牧肉類、已經拋棄了低脂飲食、已經開始吃黃油和椰子油、已經完全戒了糖、已經像祖母一樣製作肉湯……但體重還是沒有下降,下一步該怎麼辦呢?
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 德國人10大長壽祕訣
FUN生活
活動期間:2018-06-08
說到「長壽」,古今中外人士無不苦心追求。據世界衛生組織發布的《2016世界衛生統計》報告指出,全球人均壽命71.4歲,而德國人均壽命竟有81歲,超越全球人均壽命10歲。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 春天養生首重甚麼?現在知道還不晚!
FUN生活
活動期間:2018-05-15
脫去厚重的冬衣,換上亮麗的春裝,春天到了! 「一年之計在於春」,春天也是一年養生的開始……
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
有實效的19種自然減肥法
FUN生活
活動期間:2018-03-21
目前網路上有很多關於減肥的資訊,或許不是基於科學的最佳建議。本文將介紹經過科學論證的自然減肥法。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
瘦身飲食當道 怎麼吃最健康?
FUN生活
活動期間:2018-03-01
「少吃多動」是一般人所熟悉的瘦身觀念,但這幾年更多人認識到,「正確的飲食」對瘦身的重要性遠大於運動,也更能維持健康。
文章標籤: 上班族經理人看雜誌
文章出處: 看雜誌
有損健康的10大惡習
FUN生活
活動期間:2018-02-13
一個身強體健、愛惜生命的人,即使一時失意,但只要能以健康為本錢,腳踏實地、勤勤懇懇打拼,雖不見得能大富大貴,至少一生平安快樂。
文章標籤: 新鮮人上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 降「三高」食物大盤點
FUN生活
活動期間:2017-12-26
高血壓、高血糖、高血脂三種疾病被稱為「三高」,是健康的隱形殺手。降低「三高」需要針對致病因素多管齊下,「飲食」是其中一個重要關鍵。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
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