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職場新鮮誌

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FUN生活

 活出健康 吃對油才是關鍵
FUN生活
活動期間:2019-04-03
聽到「癌症」,大家都怕,但聽到「發炎」,似乎問題不大。但其實,發炎是身體的闇黑殺手!心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病,都與發炎有驚人關連性!
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 保養大腦防失智 簡單9招學起來
FUN生活
活動期間:2019-03-11
人類自出生後大腦就快速發展,20至30歲是大腦發展高峰期,之後開始走下坡,尤其50歲以後,年老體衰,大腦功能逐漸衰退,往往容易出現記憶力減退、頭痛頭暈、不易入睡、視力減退、情緒不穩等現象,甚至出現老年性失智症等大腦功能衰退的症狀。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
最糟糕密碼排行你上榜了嗎?
FUN生活
活動期間:2019-02-19
(SplashData)針對網路上500萬筆洩露的密碼分析後,公布了2018年「最爛密碼」,其中數字組合「123456」已經連續五年蟬聯第一
文章標籤: 上班族管理看雜誌
文章出處: 看雜誌
 冬季足部保養教戰手冊
FUN生活
活動期間:2018-12-26
寒冬到,知「足」常樂有絕招! 冷冷的冬天,幾招足部保養教戰祕訣,簡單好上手,為雙腳做全方位的保養。雙腳舒服放鬆後,身體自然暢快,就能避免氣候困擾,開開心心過冬!
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 來自經濟運作的靈感:我的孟子養生原理
FUN生活
活動期間:2018-12-20
高強度間歇訓練(HIIT),透過淘汰老弱細胞留下比較強壯的,再經過修養,使身體更加強健。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
 久坐對健康的危害超乎想像
FUN生活
活動期間:2018-10-11
最近的科學研究發現,坐著對人類健康的危害比想像中還要大。而久坐之所以對健康不利,包含下列原因。
文章標籤: 上班族經理人看雜誌
文章出處: 看雜誌
夏日美白護膚 10種水果最適配
FUN生活
活動期間:2018-09-07
夏日從事戶外活動時,務必做好防晒措施。說到「美白」,多數人想到的是市面上各種防晒品、護膚品。其實,「飲食美白」才是由內而外、最健康的美白方法。夏季水果美味可口,具有多種天然的美白護膚功效,以下10種水果有助於輕鬆美白。
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
夏天要涼補 養生吃點苦
FUN生活
活動期間:2018-08-11
夏天到了,天氣逐漸炎熱起來,順應季節特性,夏季「萬物生長,心氣火旺」,飲食起居各方面該如何做好養生呢?
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
濕熱毒不要來!5大招擊退夏日懶人病
FUN生活
活動期間:2018-08-02
台灣夏天最大的敵人,不是讓人聞之喪膽的大太陽,而是因為環境變化,悄悄滲入人體內的濕熱氣。懶洋洋、口乾舌燥、溼疹發作,這些「夏日症候群」讓人不勝其擾。其實,這些都是「濕熱毒」已經開始在你體內累積的警訊!
文章標籤: 上班族看雜誌
文章出處: 看雜誌
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